В рамках предметной недели Центра "Точка роста" учителем ОБЖ Шоколкиной Л.В. проведён мастер-класс "Оказание первой помощи при неотложных состояниях".
На мастер-классе ребята отработали навыки проведения сердечно-лёгочной реанимации и помощи при нарушении проходимости верхних дыхательных путей.
Алгоритм действий при возникновении паники в толпе или в месте массового пребывания людей
Как обезопасить себя при возникновении паники в толпе:
1. Старайтесь всегда оставаться на ногах;
2. Двигайтесь в одном направлении с толпой, постепенно смещаясь к краю людского потока;
3. Наступайте на полную стопу, не поднимайтесь на цыпочки;
4. Сомкните на груди руки в замок и разведите локти немного в стороны;
5. Снимите шарф, наушники, украшения; cумку прижмите к себе спереди;
6. Избегайте в толпе крупных людей, больших сумок, столбов, выступающих предметов и узких проемов;
7. В агрессивной толпе — избегайте смотреть в глаза людям в потоке, направляйте взгляд чуть ниже лица.
Если упали в спокойной толпе —быстро вставайте.
Если упали в бегущей толпе —свернитесь в клубок, закройте затылок руками, пробуйте встать рывком, не опираясь на руки, только на колено.
Можно избежать проблем, если действовать правильно:
- Даже если очень любопытно — не присоединяйтесь к большому скоплению людей.
- Приближается толпа — перейдите на другую улицу или сверните в переулок.
- Лучше подождать, когда толпа схлынет, чем двигаться с ней.
- Входя в помещения, где много людей, обратите внимание на пути выхода и запомните их.
Если выйти на мороз все же необходимо:
никогда не выходите в холод на голодный желудок – съешьте что-нибудь горячее, выпейте чашку чая или кофе. Надо чтобы организм тратил на обогрев энергию пищи, а не свою собственную. Лицо и руки желательно смазать защитным жирным кремом, но, ни в коем случае не увлажняющим, который содержит в своём составе много воды. Старайтесь тепло одеваться. Одежда должна быть лёгкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальное термобелье, оно прекрасно сохранит тепло вашего тела. Обувь всегда должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног. Желательно надевать шерстяные носки или две пары хлопчатобумажных носков.
На улице:
на морозе старайтесь не стоять, а постоянно двигаться, особенно, когда ждёте на остановке общественный транспорт. Если чувствуете, что холод совсем невыносим, а идти надо, то передвигайтесь перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах. Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и, желательно, носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и лёгких, то он успевает согреться.
При обморожении:
От сильных морозов страдают нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если не убереглись, сильно замёрзли и перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайте горячей водой и не растирайте снегом. Это может привести к необратимым изменениям в тканях организма. Лучше всего обернуть обмороженную часть тела в сухую тёплую материю (полотенце, шерстяной платок и т.д.) и дать ей согреться. Если чувствительность конечностей не возвращается - без промедления обращайтесь к врачу.
Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ, или ванну. При резкой смене температуры (от -20 до +20) может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, с непредсказуемыми последствиями. Организм должен в течение 20-30 минут плавно адаптироваться к комнатной температуре.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить
по единому телефону пожарных и спасателей «101», «01»
Уважаемые родители!
16 ноября прошёл муниципальный этап ВСОШ по ОБЖ, в котором участвовали 16 обучающихся нашей школы с 7 по 11 класс.
Результаты:
7 класс
Кривошеева Маргарита - победитель
8 класс
Гнездина Надежда - победитель
Метельков Михаил - победитель
Ключкина София - призёр
9 класс
Алимханова Марина - победитель
Филянова Алина - призёр
10 класс
Дружинина Надежда - победитель
Абдулина Елена - призёр
Горчакова Виктория - призёр
11 класс
Колесова Екатерина - призёр
Кострова Глафира - призёр
Уткина Дарья - призёр
